हाँ, पहली बार सेक्स के दौरान प्रीमैच्योर इजैक्युलेशन आम बात है। नए सेक्सुअल एक्सपीरियंस का एक्साइटमेंट, नर्वसनेस या परफॉर्मेंस की चिंता की वजह से उम्मीद से पहले इजैक्युलेशन हो सकता है। सिर्फ़ एक एक्सपीरियंस के आधार पर प्रीमैच्योर इजैक्युलेशन का पता नहीं लगाया जा सकता।
अगर प्रीमैच्योर इजैक्युलेशन बार-बार होता है और आपको इसे कंट्रोल करने में मुश्किल होती है, तो इसकी ठीक से जांच करवाना फ़ायदेमंद है। स्ट्रेस और एंग्जायटी को मैनेज करना, पूरी नींद लेना और हेल्दी लाइफस्टाइल बनाए रखना भी सेक्सुअल परफॉर्मेंस में मदद कर सकता है।
इसलिए, अपने पहली बार के एक्सपीरियंस के बारे में बेवजह चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है। अगर समस्या बनी रहती है, तो आप गौतम आयुर्वेद में कॉन्फिडेंशियल कंसल्टेशन में अपनी स्थिति पर बात कर सकते हैं।
