नमस्ते,
अगर आपकी पत्नी के पास जाते ही या इंटरकोर्स शुरू होते ही इजैक्युलेशन हो जाता है, तो यह बहुत ज़्यादा सेक्सुअल एक्साइटमेंट, परफॉर्मेंस की चिंता, स्ट्रेस या इजैक्युलेशन पर खराब कंट्रोल की वजह से हो सकता है। कुछ पुरुषों में, यह पैटर्न प्रीमैच्योर इजैक्युलेशन (PE) का हिस्सा हो सकता है।
सबसे पहले, इस बारे में स्ट्रेस लेने से बचें, क्योंकि "बहुत जल्दी इजैक्युलेशन" का डर खुद ही चिंता बढ़ा सकता है। पूरी नींद लेना, रेगुलर एक्सरसाइज़, स्ट्रेस मैनेजमेंट और इंटिमेसी के दौरान रिलैक्स रहने की कोशिश करना मददगार हो सकता है।
अगर यह समस्या बार-बार होती है और आपकी शादीशुदा ज़िंदगी या कॉन्फिडेंस पर असर डाल रही है, तो सही जांच करवाना सबसे अच्छा है। गौतम आयुर्वेद में, आप अपनी स्थिति पर बात करने के लिए एक कॉन्फिडेंशियल कंसल्टेशन शेड्यूल कर सकते हैं, जिसके आधार पर हम सही इलाज का तरीका बता सकते हैं।
